Предтренировочный комплекс - это?

Предтренировочный комплекс – это многокомпонентное спортивное питание, повышающее продуктивность тренировки путем улучшения концентрации спортсмена и придания ему дополнительного заряда энергии.

Биологически активные добавки такого вида также называют бустерами.
Однако от энергетиков, несмотря на всю схожесть их действий, они отличаются.

Энергетические напитки влияют на нервную систему.
Стимулируя ее, они улучшают умственную активность мозга и дают бодрость.

Предтреники же плюс к стимулирующему эффекту усиливают работу мышц, позволяя быстрее нарастить мышечную массу и повысить спортивные показатели.